Prendete una mezza maratona in alta quota, aggiungeteci un pizzico di salite da affrontare rigorosamente a piedi e discese ripide quanto basta, mescolate il tutto con…
Quando arriva l’autunno, una buona terapia a cui faccio ricorso per evitare il down legato all’accorciamento delle giornate e alla discesa delle temperature è pensare a…
Non sono mai stata una velocista, piuttosto un diesel che, una volta avviato, rende di più sulla resistenza. Perciò guardo con diffidenza tutte le prove che…
Oggi ho corso un po’ più di 11 chilometri allenanti in vista della Stralivigno di fine luglio. Max, il coach della Canottieri…
Who: Brooks What: Glycerin 13 When: Appena lanciata e già insignita del riconoscimento Best Evolution 2015 di Runner’s world Where: Ora nei negozi Why: “Inizia l’era…
Sport e superstizione vanno spesso a braccetto. L’esempio forse più celebre è quello di Michael Jordan che, durante tutta la sua carriera, indossò sotto la divisa…
Livigno è un vero paradiso per lo sport non solo d’inverno, quando le sue piste sono affollate da sciatori provenienti da tutto il mondo, ma anche…
A loro devo dire solo “grazie”. Mi hanno adottata profuga da un’altra società nella quale mi riconoscevo poco e mi stanno allenando per migliorare, un pochino…
Nonostante l’altitudine, quest’anno il solstizio d’estate in cima al Monte Bianco è stato particolarmente bollente. Si è chiusa, infatti, con un serrato testa a testa tra…
La corsa su lunga distanza ha una lunga e nobile tradizione in Giappone. Nell’ambito del processo di ricostruzione del Paese dopo la Seconda guerra mondiale, infatti,…