La lista dei buoni motivi per fare sport nel 2018

Gen 5, 2018 0 1296  1

Tutti sanno che lo sport aiuta a mantenersi in forma, a perdere peso, a costruire massa muscolare… Pochi sanno però che lo sport aiuta anche ad avere una bella pelle, ...

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Dieci suggerimenti per correre con la neve

Gen 3, 2018 0 3876  

Quest’anno l’inverno si sta facendo sentire e sicuramente a molti di voi sarà capitato di doversi confrontare con la neve durante i giorni di allenamento, soprattutto in montagna. Il mio ...

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L’Inferno si fa in tre

Dic 27, 2017 0 306  

Cuneo, Milano e Firenze. Per la sua quinta edizione Inferno, la corsa a ostacoli più diabolica e partecipata d’Italia con oltre 5 mila presenze solo nel 2017, si fa in ...

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Non puoi bruciarti se non sei in fiamme

Dic 9, 2017 0 808  

Credo poco alle persone che gareggiano e dicono di non essere competitive. Se partecipi a una gara, un minimo di senso di sfida devi averlo per forza. Può essere desiderio ...

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Wir, in 3.000 contro la violenza sulle donne

Dic 7, 2017 0 419  

Donne e corsa. Un binomio meraviglioso, che sta prendendo sempre più piede, come dimostrato dal crescente numero di iniziative sportive in rosa. Una di queste è WIRun Italy, evento organizzato in ...

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Un esordio in maratona “dantesco”

Nov 26, 2017 0 272  

Passare dall’inferno al paradiso. Nella Firenze dantesca si può. Il mio esordio in maratona, scaramanticamente tenuto quasi segreto, ha avuto un che di espiatorio. “Forse ho commesso dei peccati orrendi ...

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Noi, eroi dell’asfalto

Nov 10, 2017 0 598  

Quando racconto alle persone che non corrono in che cosa consistono i miei allenamenti, spesso vengo definita eroica. L’appellativo di eroe mi fa sorridere ma posso capire quanto suoni strano ...

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Da Sorrento a Positano, ecco l’Ultra Marathon della Costiera

Nov 3, 2017 0 221  

In Italia esiste una gara dedicata a quelle persone che amano correre tanti chilometri ma vogliono farlo lungo un percorso che promette di regalare panorami mozzafiato. Si tratta della Sorrento-Positano ...

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L’insostenibile leggerezza del correre

Ott 28, 2017 0 917  

Non amo la corsa in sé e per sé ma le sensazioni che questa mi dà. Amare la corsa significherebbe amare la fatica nella sua essenza più pura. 
E, quando ...

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Test: Con Brooks Levitate hai le ali ai piedi

Ott 23, 2017 0 281  

Da Brooks mi avevano avvertita. “Una volta indossate queste scarpe potresti non riuscire a resistere all’impulso di continuare a correre“. Devo dire che l’idea non mi è dispiaciuta affatto. In ...

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