adidas programma a Milano una giornata nel segno del benessere

Mag 11, 2018 0 629  

Una giornata all’insegna dello sport e del benessere. In occasione del lancio della nuova silhouette SolarBOOST e in preparazione di POLIMIRUN, corsa di 10 km organizzata da adidas runners e ...

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Lierac Beauty Run diventa sempre più charity

Mag 9, 2018 0 607  

Segnatevi questa data. Il 9 giugno Milano correrà di nuovo per celebrare la forza delle donne. Torna infatti l’appuntamento annuale con Lierac Beauty Run, la corsa in rosa organizzata da ...

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Test: Come nutrire la propria corsa con Brooks Levitate Black

Mag 5, 2018 0 602  

Negli anni di frequentazione di club sportivi, runner amatori e del popolo variegato che ruota attorno al mondo della corsa, devo dire che ne ho sentite di tutti i colori. ...

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Test: Under Armour firma la rivoluzione HOVR

Mar 17, 2018 0 294  

Quando provo una nuova scarpa lo faccio sempre con circospezione a meno che si tratti di una variante di modelli già testati. La osservo, la studio, cerco di capire quali ...

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I consigli per ripartire con il piede giusto

Mar 12, 2018 0 1830  

Capita a tutti di doversi fermare. A me è successo a febbraio, quando ho rallentato in maniera significativa il carico degli allenamenti per motivi personali e professionali. La corsa mi ...

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Come prepararsi alla Lierac beauty run in cinque mesi

Feb 12, 2018 0 312  1

La corsa è femmina. Il movimento del running in rosa ha raggiunto il 45% delle presenze totali alle principali gare in Italia. Un dato per nulla trascurabile. E le donne, ...

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L’unione fa la forza

Gen 31, 2018 0 1132  

L’importanza del fare squadra. Ci avete mai pensato? Si dice spesso che la corsa è uno sport individualistico io, però, ho trovato la mia dimensione più completa negli altri. La ...

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La corsa è lo sport più bello del mondo

Gen 26, 2018 0 3950  

C’è chi corre per tenersi in forma. Chi corre per dimagrire. Chi per vincere. Chi per sfidare i propri limiti. Io corro perché la corsa è lo sport più bello ...

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La lista dei buoni motivi per fare sport nel 2018

Gen 5, 2018 0 1988  1

Tutti sanno che lo sport aiuta a mantenersi in forma, a perdere peso, a costruire massa muscolare… Pochi sanno però che lo sport aiuta anche ad avere una bella pelle, ...

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Dieci suggerimenti per correre con la neve

Gen 3, 2018 0 4535  

Quest’anno l’inverno si sta facendo sentire e sicuramente a molti di voi sarà capitato di doversi confrontare con la neve durante i giorni di allenamento, soprattutto in montagna. Il mio ...

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