I segreti di un riscaldamento perfetto spiegati da Giorgio Calcaterra

Giu 27, 2017 0 639  

Parlare di riscaldamento in queste giornate bollenti fa quasi impressione ma, prima di iniziare un allenamento o una gara, è sempre indispensabile dedicare qualche minuto a esercizi specifici per evitare ...

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Ekirun torna con un nuovo look

Giu 20, 2017 0 125  

Ekirun si rifà il look. La staffetta di origine giappone, che ha debuttato in Italia nel 2015 grazie a un’idea di S.S.D RCS Active Team in collaborazione con RCS Sport, ...

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Milano si è tinta di rosa grazie alla Lierac Beauty Run

Giu 18, 2017 0 342  

Correre una gara è sempre emozionante, poterla osservare da spettatrice però ha un fascino particolare, soprattutto nel momento in cui si è consapevoli della gioia che si prova tagliando un traguardo. Ieri ...

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Tutto è pronto per la II edizione del Miglio di Roma

Giu 2, 2017 0 534  1

Se domenica siete a Roma e volete sfidarvi in una prova di velocità, fate un salto in via del Corso. Sarà la centralissima strada capitolina a ospitare infatti la seconda ...

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Come raffreddare i “bollenti spiriti” con Ceramicool di Odlo

Giu 1, 2017 0 298  

Corsa e temperature elevate sono due concetti che non sempre vanno a braccetto. Più la colonnina di mercurio sale e più la corsa diventa uno sport difficile da praticare se ...

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Amiche di corsa

Giu 1, 2017 0 991  

Voi cosa fate la domenica mattina? Io mi alleno con le mie amiche di corsa. Tra i tanti regali che mi ha donato questo sport meraviglioso c’è infatti anche l’amicizia ...

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Oltre 900 iscritti alla prima Virgin Active Urban Obstacle Race

Mag 30, 2017 0 449  

Non solo corsa. Da qualche stagione a questa parte, il panorama delle gare italiane offre una nuova formula di competizione, quella delle obstacle race. L’ultima nata è la Virgin Active ...

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White Ultra Run, al via il nuovo progetto estremo di Ivana Di Martino

Mag 26, 2017 0 406  

Una corsa di 330 km in 90 ore, senza interruzione, sfidando la natura e i limiti della resistenza umana. E’ questo il cuore del progetto che Ivana Di Martino, ultra ...

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Una primavera nei toni pastello

Mag 19, 2017 0 243  

Maggio. E’ tempo di giornate assolate, temperature miti e corse piacevoli nei parchi. Per aumentare la motivazione, non c’è niente di meglio che rinfrescare il guardaroba con nuovi acquisti ispirati ...

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Lierac Beauty Run, Milano torna a correre nel segno della bellezza

Mag 16, 2017 0 464  

Che vogliate cimentarvi nella vostra prima 10k, sfidarvi per ottenere un personal best su questa distanza, passeggiare per 5k insieme ai vostri bambini o, semplicemente, trascorrere un sabato sera d’estate ...

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