Test: Under Armour firma la rivoluzione HOVR

Mar 17, 2018 0 105  

Quando provo una nuova scarpa lo faccio sempre con circospezione a meno che si tratti di una variante di modelli già testati. La osservo, la studio, cerco di capire quali ...

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I consigli per ripartire con il piede giusto

Mar 12, 2018 0 1580  

Capita a tutti di doversi fermare. A me è successo a febbraio, quando ho rallentato in maniera significativa il carico degli allenamenti per motivi personali e professionali. La corsa mi ...

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Come prepararsi alla Lierac beauty run in cinque mesi

Feb 12, 2018 0 174  1

La corsa è femmina. Il movimento del running in rosa ha raggiunto il 45% delle presenze totali alle principali gare in Italia. Un dato per nulla trascurabile. E le donne, ...

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L’unione fa la forza

Gen 31, 2018 0 1015  

L’importanza del fare squadra. Ci avete mai pensato? Si dice spesso che la corsa è uno sport individualistico io, però, ho trovato la mia dimensione più completa negli altri. La ...

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La corsa è lo sport più bello del mondo

Gen 26, 2018 0 3771  

C’è chi corre per tenersi in forma. Chi corre per dimagrire. Chi per vincere. Chi per sfidare i propri limiti. Io corro perché la corsa è lo sport più bello ...

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La lista dei buoni motivi per fare sport nel 2018

Gen 5, 2018 0 1867  1

Tutti sanno che lo sport aiuta a mantenersi in forma, a perdere peso, a costruire massa muscolare… Pochi sanno però che lo sport aiuta anche ad avere una bella pelle, ...

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Dieci suggerimenti per correre con la neve

Gen 3, 2018 0 4402  

Quest’anno l’inverno si sta facendo sentire e sicuramente a molti di voi sarà capitato di doversi confrontare con la neve durante i giorni di allenamento, soprattutto in montagna. Il mio ...

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L’Inferno si fa in tre

Dic 27, 2017 0 86  

Cuneo, Milano e Firenze. Per la sua quinta edizione Inferno, la corsa a ostacoli più diabolica e partecipata d’Italia con oltre 5 mila presenze solo nel 2017, si fa in ...

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Non puoi bruciarti se non sei in fiamme

Dic 9, 2017 0 1060  

Credo poco alle persone che gareggiano e dicono di non essere competitive. Se partecipi a una gara, un minimo di senso di sfida devi averlo per forza. Può essere desiderio ...

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Wir, in 3.000 contro la violenza sulle donne

Dic 7, 2017 0 787  

Donne e corsa. Un binomio meraviglioso, che sta prendendo sempre più piede, come dimostrato dal crescente numero di iniziative sportive in rosa. Una di queste è WIRun Italy, evento organizzato in ...

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