Un’infiammazione della bandelletta trascurata e trasformatasi in un vero impedimento a correre. A marzo mi sono trovata così, incapace anche di camminare, figurarsi di correre. E’…
Una giornata all’insegna dello sport e del benessere. In occasione del lancio della nuova silhouette SolarBOOST e in preparazione di POLIMIRUN, corsa di 10 km organizzata…
Segnatevi questa data. Il 9 giugno Milano correrà di nuovo per celebrare la forza delle donne. Torna infatti l’appuntamento annuale con Lierac Beauty Run, la corsa…
Negli anni di frequentazione di club sportivi, runner amatori e del popolo variegato che ruota attorno al mondo della corsa, devo dire che ne ho sentite…
Quando provo una nuova scarpa lo faccio sempre con circospezione a meno che si tratti di una variante di modelli già testati. La osservo, la studio,…
Capita a tutti di doversi fermare. A me è successo a febbraio, quando ho rallentato in maniera significativa il carico degli allenamenti per motivi personali e…
La corsa è femmina. Il movimento del running in rosa ha raggiunto il 45% delle presenze totali alle principali gare in Italia. Un dato per nulla…
L’importanza del fare squadra. Ci avete mai pensato? Si dice spesso che la corsa è uno sport individualistico io, però, ho trovato la mia dimensione più…
C’è chi corre per tenersi in forma. Chi corre per dimagrire. Chi per vincere. Chi per sfidare i propri limiti. Io corro perché la corsa è…
Tutti sanno che lo sport aiuta a mantenersi in forma, a perdere peso, a costruire massa muscolare… Pochi sanno però che lo sport aiuta anche ad…
