Come si cambia

Set 23, 2017 0 4679  1

Un bel giorno ti ritrovi così. Cambiata. Un tempo svegliarsi il week end prima delle 10 era un sacrilegio. Un tempo eri la regina del sabato sera e conoscevi tutti ...

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Meglio correre da soli o in compagnia?

Ago 31, 2017 0 263  

Preferite correre in solitudine o in compagnia? Ve lo chiedo perché spesso mi pongo questa domanda e faccio fatica a darmi una risposta valida in senso assoluto. Quando ho iniziato ...

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Correre è anche una questione di rispetto (reciproco)

Ago 20, 2017 0 423  

Qualche giorno fa l’episodio di un runner che ha spinto una passante a Londra, facendola cadere a terra, è stato lo spunto per criticare, a volte gratuitamente, chi pratica questo ...

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Confessioni di mezza estate: soffro di una dipendenza da Gps

Ago 16, 2017 0 552  

Un giorno succede che mi si rompe lo sportwatch e sono in vacanza (musica drammatica di sottofondo). Pigio i tasti come una forsennata ma il maledetto joystick è passato a ...

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La verità è che non corri abbastanza

Ago 8, 2017 0 2032  

Io e la corsa flirtiamo ormai da tempo. Tra poco saranno sette anni da quando ci siamo conosciute per la prima volta. All’inizio è stato un timido approccio, del tipo: ...

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Otto suggerimenti per mettere a dieta la mente (e migliorare nella vita e nello sport)

Lug 31, 2017 0 1133  

Molti credono che per tornare in forma e riconquistare un benessere generale sia sufficiente eliminare dalla propria dieta alcuni alimenti. Questo è in parte vero e vi invito a farlo ...

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Tutto è pronto per la II edizione del Miglio di Roma

Giu 2, 2017 0 646  1

Se domenica siete a Roma e volete sfidarvi in una prova di velocità, fate un salto in via del Corso. Sarà la centralissima strada capitolina a ospitare infatti la seconda ...

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Amiche di corsa

Giu 1, 2017 0 1102  

Voi cosa fate la domenica mattina? Io mi alleno con le mie amiche di corsa. Tra i tanti regali che mi ha donato questo sport meraviglioso c’è infatti anche l’amicizia ...

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Oltre 900 iscritti alla prima Virgin Active Urban Obstacle Race

Mag 30, 2017 0 564  

Non solo corsa. Da qualche stagione a questa parte, il panorama delle gare italiane offre una nuova formula di competizione, quella delle obstacle race. L’ultima nata è la Virgin Active ...

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White Ultra Run, al via il nuovo progetto estremo di Ivana Di Martino

Mag 26, 2017 0 524  

Una corsa di 330 km in 90 ore, senza interruzione, sfidando la natura e i limiti della resistenza umana. E’ questo il cuore del progetto che Ivana Di Martino, ultra ...

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